Author - Adriana S. Mannarino

LASAGNA DE BERENJENAS >> ¡Tomá nota!

Para estos días tan fresquitos, te recomentamos un plato caliente, riquísimo y bajo en calorías. ¿Qué mejor que eso? Lee atentamente y preparate una ? >> ? LASGNA DE BERENJENAS ?  Ingredientes 2 berenjenas grandes – 200 g de ricota descremada – 50g de jamón cocido magro – 2 dientes de ajo picados – 1 cda. De perejil...

RECETAS LIGHT >> ARROZ PRIMAVERA

Hoy les proponemos un menú rico, liviano y bajo en calorías para que puedas cocinarte. ¿Te gusta el arroz primavera? Acá te dejamos la receta!  Ingredientes 2 cebollas de verdeo – 2 pencas blancas de apio – 1 zanahoria – 1 tomate – ají – 2 cdas. de granos de choclo amarillo –...

PARA QUÉ SIRVE CADA TÉ

El té es una bebida hecha a base de hierbas y, generalmente, agua caliente. Si bien muchos lo consumen con regularidad, lo más probable es que no sepan cuántos tipos diferentes de té existen o cuáles son las propiedades que los hacen tan saludables. A continuación te contamos para qué...

4 ALIMENTOS PARA BAJAR EL COLESTEROL

¡ BAJEMOS EL COLESTEROL ! Si bien el cuerpo necesita colesterol para funcionar correctamente y éste se produce naturalmente en cada célula del cuerpo, si existe demasiado colesterol en la sangre éste puede acumularse en las arterias coronarias e incrementar el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca. El colesterol en sí...