Ingredientes 6 cdas de harina integral 1/2 cdta de polvo de hornear 1 pizca de sal 1 pizca de Stevia 60 ml de agua 1 banana 1/2 cdta de esencia de vainilla Canela y rodajas de banana para decorar Preparación Engrasamos la taza que vamos a utilizar para evitar que el mug cake se pegue. Comenzamos mezclando todos los ingredientes...
Ingredientes: Corteza para tarta sin hornear, suficiente para una tarta de 23cm 3 cebollas verdes, en rebanadas finas 1 taza de zanahoria rallada 1 taza de calabaza, rallada 1 1/2 tazas de queso rallado 4 huevos ½ taza de crema/leche desnatada 1 cucharada sopera de eneldo fresco picado (o 1 cucharita de eneldo seco) ¼ de cucharita de sal ¼ de...
Una receta fácil y rápida a tu alcance. El arroz con verduras es una de esas recetas clásicas que cualquiera puede preparar en su casa. ¡Es muy fácil! Si dominas la técnica para preparar arroz blanco, no te va a costar absolutamente nada subir el escalón de dificultad y agregarle algunos...
> Seguí Nuestros Consejos! De las proteínas que incorporamos con los alimentos, nuestro cuerpo utiliza sólo un 10 por ciento como fuente de energía. El resto cumple una amplia variedad de funciones esenciales para nuestro desarrollo. Por ejemplo, las proteínas son las encargadas de formar la estructura de los músculos...
No hay mayor tradición que juntarse los Domingos a comer asado. Y como sabemos que te encanta, te vamos a dar algunos consejos para que puedas disfrutar de esta comida sin culpa. 1. Contribuir con un plato saludable La forma más efectiva de asegurarte una opción saludable en el asado es...
La granola es una combinación de alimentos naturales, no procesados: cereales como la avena, frutos secos (nueces, almendras, maní), frutas desecadas (pasas de uva, manzana, frutos rojos.), semillas (lino, calabaza) con miel como endulzante natural. Según las variedades puede tener también algunos otros ingredientes como coco rallado, canela, etc....
: Los jugos, solos, o combinados entre sí, poseen cualidades de desintoxicación y de acción depuradora :: Frente al calor, es recomendable ingerir líquidos. Por ello, en verano, los jugos y licuados son una opción para incorporar agua al organismo y lograr la necesaria hidratación. Los jugos, solos, o combinados entre...
En Consultorio Nutricional seguimos dandote buenas recetas para que tengas una Navidad sana, pero sobre todo rica y agradable. Hoy te vamos a contar cómo se hace el MOUSSE DE PALMITOS. Esta mousse lleva muy poco tiempo de cocción. Usá crema de leche light para hacerla baja en calorías. ? INGREDIENTES Porciones: 8 1 cucharadita...
