Artículos Relacionados
Pescado y sus grandes beneficios
Salmón, trucha, merluza… todos estos alimentos tienen algo en común: sus efectos beneficiosos para la salud. Bajas calorías: En general, el... lee mas
HUMMUS LIGHT
Ingredientes 2 tazas de garbanzos (400 g) 1 tomate 1 puerro 2 hojas de laurel 1 zanahoria 1 ½ gramos de semillas de sésamo tostadas... lee mas
Pescado a la plancha
¿Probaste esta delicia? Muchas veces no sabemos cómo cocinar el pescado de forma saludable y rápida… Procedimiento: Poco aceite y una marinada... lee mas
Lemon Pie Light, El postre preferido de muchos… en versión bajas calorías.
Ingredientes Para la masa: 1/2 taza salvado de avena 1/2 taza harina integral 1 cda aceite de girasol 2 cdas leche descremada 3 ml edulcorante... lee mas
Bruschettas saladas
••Bruschettas•• El comodín para una cena rápida o un tentenpié fácil y práctico! Ingredientes: Rodaja de pan (puede ser lactal o frances) minimamente... lee mas
4 ALIMENTOS PARA BAJAR EL COLESTEROL
¡ BAJEMOS EL COLESTEROL ! Si bien el cuerpo necesita colesterol para funcionar correctamente y éste se produce naturalmente en... lee mas
LASAGNA DE BERENJENAS >> ¡Tomá nota!
Para estos días tan fresquitos, te recomentamos un plato caliente, riquísimo y bajo en calorías. ¿Qué mejor que eso? Lee atentamente... lee mas
VITEL TONE LIGHT
Ingredientes 1 kg nalga 1 lata atún al natural 200 g queso crema 0% (descremado) 4 anchoas 2 huevos duros 1 cdta. mostaza 1 cda. vinagre 2... lee mas
PALTAS RELLENAS PARA NAVIDAD
¿Probaste las paltas rellenas en Navidad? 1. Abrir las paltas por la mitad, retirar el carozo y sacar el contenido... lee mas
Granos de pimienta y beneficios
Los granos de pimienta negra, verde y blanca provienen de la misma planta (Piper nigrum), originaria de Asia. La... lee mas