Esta fruta es refrescante y de sabor dulce, perfecta para los días de calor. Esta compuesta por un 90% de agua, tiene múltiples vitaminas y efecto antioxidante.
Con su ingesta se obtiene una excelente cantidad de minerales como:
Por su alto contenido en agua, actúa como un diurético natural. Junto con la sandía, el melón es otra de nuestras frutas favoritas del verano.
Son las 12.30 del mediodía, terminaste una larga reunión y salís con un hambre voraz dispuesta a "comerte el... lee mas
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¿Qué sabés sobre él? —-> proveniente de las semillas de chia es rico en ácidos grasos omega 3, vitaminas... lee mas
¿Cuánta agua hay que tomar? Seguro que has escuchado alguna vez la famosa frase de “hay que beber dos litros... lee mas
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Beneficios de las ensaladas de frutas: 🍉 Hidratan y refrescan. 🍉 Aportan múltiples vitaminas y minerales, con muchos beneficios para el organismo. 🍉 Regulan la... lee mas
Los diversos beneficios de las espinacas para la salud son debido a la presencia de minerales, vitaminas, pigmentos y... lee mas
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Muchos de nosotros pasamos casi todo el día afuera y no tenemos tiempo de pensar en qué comer o... lee mas
