? CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL HUEVO ? Tanto las claras como las yemas de los huevos son ricas en nutrientes. Además, es un ingrediente versátil e importante en la cocina, pues su constitución química actúa como el pegante en varias recetas. Los huevos son una buena fuente de proteína barata y de...
La pera es, junto a las naranjas y las manzanas una de las frutas más refrescantes, dulces y sabrosas que existen, e importante para la salud de las personas que la comen especialmente por sus beneficios y propiedades. Es importante, por ejemplo, su alto contenido en agua, por lo que...
La granola es una combinación de alimentos naturales, no procesados: cereales como la avena, frutos secos (nueces, almendras, maní), frutas desecadas (pasas de uva, manzana, frutos rojos.), semillas (lino, calabaza) con miel como endulzante natural. Al ser un alimento de granos enteros y no refinados, contiene gran variedad de vitaminas,...
Muchos de nosotros pasamos casi todo el día afuera y no tenemos tiempo de pensar en qué comer o cómo organizarnos. >> Te damos algunos consejos para que puedas seguir un plan alimenticio más sano!
PARÁMETROS DE MEDICIÓN Método Segmentario Directo de Análisis de Impedancia Bioeléctrica de Multi-Frecuencia Agua Corporal Total Proteína Mineral Masa Grasa Corporal Peso Masa de Músculo Esquelético Índice de Masa Corporal Porcentaje de Grasa Corporal Masa Magra Segmental Grasa Segmental Historial de composición Corporal Puntaje Inbody Control de Peso Metabolismo Basal ...
~ 6 beneficios del jugo de limón para tu salud ~ Si no soportamos la acidez del jugo de limón ni mezclándolo con agua podemos añadir un poco de estevia u otro endulzante natural, pero no azúcar, para no restarle beneficios. 1. Potente antioxidante El jugo de limón es un potente antioxidante,...
Aunque vale la pena señalar que la fruta siempre es saludable, ya sea en una pieza entera o en ese rico jugo matinal. Es una opción mucho mejor que una mermelada, por ejemplo. Veamos ahora toda la información al respecto de este interesante tema. ¿Nos acompañás? ??? Los beneficios de...
?? Ingredientes: 4 filetes de pescado de 200 g cada uno.- 4 cucharadas de queso blanco descremado. – 2 dientes de ajo picado.- perejil y albahaca frescos picados.- 2 ajíes de calahorra al natural o asados, pelados y sin semilla. – orégano. – sal. – pimienta.- jugo de limón. ?? Preparación: Colocar...
Budín de hortalizas ( 4 Porciones ) ? Ingredientes: 4 zanahorias – 1 coliflor chica - 4 cdas. de queso blanco descremado – 3 claras – 1 cebolla de verdeo – orégano – jengibre – nuez moscada – 1 cda de albahaca fresca `picada – condimento para pizza – sal –...
UNA PORCIÓN = 220 CALORIAS MUY ELABORADO= PARA 8 PORCIONES ? INGREDIENTES • 200 gr. De bizcochos “ Canale “ Molinos. • 50 gr. De margarina untable vegetal. • 250 gr. De manzanas ácidas. • 200 gr. De peras. • 200 gr. De naranjas. • Jugo de 2 naranjas. • 2 sobres de gelatina sin sabor • 200 gr. De...
