CORAZÓN SANO

CORAZÓN SANO

Llevar un estilo de vida saludable ? es la clave para mantener un corazón saludable.

El corazón es un músculo vital que distribuye los nutrientes por todo el cuerpo y al igual que cualquier otro músculo, necesita mantenerse con el ejercicio adecuado. Por lo tanto, debes reconocer que tener un corazón sano implica eliminar la mayor cantidad posible de hábitos de alto riesgo en tu vida. Para algunas personas, esto significa realizar grandes cambios en todos los aspectos de su vida cotidiana.
¡ Te dejamos algunos consejos para que tengas a tu corazón lo más sano posible! 😉

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