Frutas

¿Probaste esta delicia? Muchas veces no sabemos cómo cocinar el pescado de forma saludable y rápida… Procedimiento: Poco aceite y una marinada... lee mas

¡ BAJEMOS EL COLESTEROL ! Si bien el cuerpo necesita colesterol para funcionar correctamente y éste se produce naturalmente en... lee mas

Heladitos de banana y maní   Aprovechemos los últimos calores disfrutando de helados saludables, frescos y nutritivos!!! INGREDIENTES Banana congelada en trozos (también... lee mas

•Delicioso y super fácil zapallo relleno• Ingredientes 1 zapallo Cabutia 1 lata de choclo 1 cebolla blanca 200 g de queso 1 cebolla de verdeo Aceite... lee mas

·Ideal para los días de calor· Ingredientes para el smoothie 2 kiwis 2 bananas 30 g de nueces picadas 4 cucharadas de semillas de... lee mas

Ingredientes: 🍆 2 berenjenas grandes 🍆 3 huevos enteros 🍆 3/4 tazas de harina común o integral 🍆 Especias varias 🍆 Sal Preparación: 1) Cortar las berenjenas en trozos chicos (no... lee mas

UNA PORCIÓN = 220 CALORIAS MUY ELABORADO= PARA 8 PORCIONES ? INGREDIENTES • 200 gr. De bizcochos “ Canale “ Molinos. • 50 gr.... lee mas

Ingredientes Para la masa: 1/2 taza salvado de avena 1/2 taza harina integral 1 cda aceite de girasol 2 cdas leche descremada 3 ml edulcorante... lee mas

#AlmorzáSano con #ConsultorioNutricional Brócoli con lluvia de mijo ( 4 Porciones ) ??‍? Ingredientes 2 tazas tamaño té de mijo pelado –... lee mas

8 porciones. Ingredientes 16 tapas de empanadas light. 80 g de dulce de membrillo. 1/2 vaso de leche descremada. 1 cda. de azúcar. 1 cda.... lee mas