Té y sus beneficios

Alimentación y ejercicio  Medidas de acción Ingiere una comida o refrigerio que contenga carbohidratos entre dos y cuatro horas antes de... lee mas

••Bruschettas•• El comodín para una cena rápida o un tentenpié fácil y práctico! Ingredientes: Rodaja de pan  (puede ser lactal o frances) minimamente... lee mas

✓Para 8 unidades de tartaletas.♡ Ingredientes:✿ 130 gramos de harina 000✿ 130 gramos de harina de trigo integral✿ 1... lee mas

◇ Sopa de calabaza: 🥣♡ Ingredientes: Para 3 porciones.• 2 cebollas grandes.• 2 manzanas (sin cáscara).• 2 tallos de apio.•... lee mas

○ Ingredientes:☆ 2 tazas de galletitas de vainilla sin azúcar.☆ 1 taza de leche light.☆ 300 g de queso... lee mas

 Beneficios del Café  ¡Es cierto que la cafeína tiene beneficios! Uno de los más conocidos es el efecto diurético. Otros de... lee mas

La granola es una combinación de alimentos naturales, no procesados: cereales como la avena, frutos secos (nueces, almendras, maní),... lee mas

GALLETITAS MARMOLADAS CON PASTA DE MANÍ Te animás a hacerlas? —> se hacen súper rápido! Ideales para acompañar unos mates  Ingredientes: •... lee mas

Ensalada deliciosa de zanahoria: . .  Ingredientes: . .  Zanahoria rallada cantidad a gusto  Pasas de uvas secas ó higos secos ó dátiles cantidad a gusto  Semillas... lee mas

MUFFINS DE VEGETALES  Delicioso y mega fáciles de hacer! Podes combinar diferentes vegetales, para variar! Ingredientes: Para 12 muffins 1 paquete de espinaca 3 huevos 1... lee mas