Artículos Relacionados
PROYECTÁ OBJETIVOS DE CORTO PLAZO
Incorporar hábitos saludables puede ser una tarea no muy sencilla. Porque para ello, necesitamos entrenar a nuestro cerebro, algo... lee mas
Toma mate y avivate….
M A T E Además de ser rico, calentito y un excelente compañero para mañanas o tardes, tomar mate tiene... lee mas
PRODUCTOS LIGHT >> ¿SABÉS TODO SOBRE ELLOS?
➡ La revolución de los productos light ?apareció en los 80 y supuso un gran cambio en la mentalidad... lee mas
Un aliado para tu salud ¡Jugo de Limón!
~ 6 beneficios del jugo de limón para tu salud ~ Si no soportamos la acidez del jugo de limón... lee mas
Suplemento Vegano
Los suplementos de proteína vegana se recomiendan para personas veganas que realizan entrenamientos de una intensidad y duración considerables.... lee mas
A MÁS EDAD LA NUTRICIÓN SE EMPOBRECE EN NUTRIENTES
La recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) es que los adultos consuman unos 400 gramos diarios... lee mas
Sandía y sus beneficios
La sandía se asocia al verano y no es de extrañar, puesto que es un alimento con gran contenido... lee mas
RAZONES PARA MEDITAR
Sentarse cómodamente y concentrarse en la respiración. Se puede hacer con música si se desea. Sirve mucho hacerlo antes... lee mas
Ensalada de frutas y sus beneficios
Beneficios de las ensaladas de frutas: 🍉 Hidratan y refrescan. 🍉 Aportan múltiples vitaminas y minerales, con muchos beneficios para el organismo. 🍉 Regulan la... lee mas
¡¡Qué comer para mantener la panza chata!!
No existen fórmulas mágicas. Para adelgazar y bajar la grasita que se acumula en el abdomen es necesario combinar... lee mas