Té y sus beneficios

Para este batido sólo necesitas los siguientes ingredientes: ½ vaso de agua 1 banana 1 cucharada de miel 1 rodaja de ananá 1 yogur... lee mas

Una de las principales propiedades de la harina de garbanzo, es que es una harina que no tiene nada... lee mas

Se prepara con dos fetas de pan integral (o una dividida en dos). ¿De qué puede ser la ensalada? ¡La... lee mas

Fácil de hacer, rico y saludable. ♡ Pasos: 1) Cortar bananas en rodajas. 2) Poner las rodajas en una bolsa. 3) Dejar la... lee mas

    Ingredientes: 2 porciones 1 taza fideos integrales 1 taza brócoli 1 taza zanahorias 1 taza chauchas   Pasos: Hervir el brócoli, la zanahoria y las chauchas hasta que estén cocidas Luego calentar... lee mas

Plato principal 4 porciones Ingredientes: 4 bifes de nalga o bola de lomo de 150 g aproximadamente Jugo de limón ½ vaso de vino... lee mas

M A T E  Además de ser rico, calentito y un excelente compañero para mañanas o tardes, tomar mate tiene... lee mas

••r e c e t a s e x p r e s s •• Qué mas rica que esta... lee mas

MATE FRUTAL   Llegó el veranito, las altas temperaturas y los días largos de calor… Pero a nosotros el mate nos sigue... lee mas

Ingredientes 400 gr avellanas (tostadas o crudas) 3 cucharadas cacao puro (sin azúcares) 5 dátiles medjool Elaboración paso a paso Si las avellanas son... lee mas