Recetas Express 
Smothie de Frutilla
•Ingredientes:
1 pote yogurt light vainilla o frutilla
1/2 taza leche light
Edulcorante de preferencia a gusto
7 u 8 frutillas congeladas
•Procedimiento:
Poner en la licuadora el yogurt, las frutillas, la leche y el edulcorante.
Batir durante 3 o 4 minutos al máximo.
Servir y disfrutar sin culpa de una rica merienda.
Cantidad: 2 vasos grandes
☆ Porción para una persona: 1 vaso
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