Tag - Bajas Calorias

Yogur Fantasía

Una perfecta alternativa para un desayuno o merienda.♡ Colocar en una taza dos cucharadas tipo sopera de avena instantánea con un puñado chico de almendras picadas.♡ A continuación, colocar sobre la avena y las almendras, yogur descremado del sabor que más te guste.♡ Ahora, colocar sobre el yogur un...

¡Algo bien rico para un almuerzo o cena!

Zapallitos rellenos con vegetales y carne:◍ Para dos porciones.♡ 4 zapallitos.♡ Una taza de carne picada o pollo desmenuzado.♡ Una cebolla grande cortada en trozos chicos.♡ 3 porciones de queso descremado semi blando de 2 cm de espesor y cortado en trozos.♡ Una cucharada grande de queso untable descremado.✿...

¡Riquísimo postre de avena para la tarde!

✓Ingredientes para una porción. ♡ 60 Grs de avena instantánea o la tradicional.♡ Agua cantidad necesaria.♡ Un huevo entero.♡ Una clara de huevo.♡ Endulzante dietético a gusto.♡ Escencia de vainilla. ✿ ¿Cómo hacerlo? ♡ Colocar en una olla la avena, el agua y mezclar todo. Revolver hasta que se forme. Luego agregar...

DELICIOSO BUDÍN DE MANZANA

□ Ingredientes para un budín.♡ 100 grs de harina integral♡ 200 grs de harina leudante♡ Una cucharada tipo sopera de polvo de hornear♡ 2 manzanas grandes peladas y cortadas en trozos♡ 2 huevos enteros grandes♡ 80 grs de miel♡ Una cucharada tipo sopera de esencia de vainilla♡ Una cucharada...